おへその話
おへその下のあたりを丹田といい、「気」のやどるところらしい。
ここがしっかり充実していると、心身ともに充実して、活力のある生き方ができ、また、動じず、道を過ることが少ないともいう。
毎日美顔器で肌ケアをするよりも効果的だといえる。
丹田を意識することは、美容上もよいようだ。
由美かおるが合気道をやっているのはよく知られているが、武道の呼吸はいずれも丹田を意識したものらしい。
彼女は最近までその入浴シーンで中高年男性を魅了してきたが、その美の秘訣は呼吸法にあるのではないか。
おへその下を意識して、呼吸を整え、美しさを手に入れたいものである。
